他因为国安出头被足协禁赛半年，却至今表示不后悔，曾留洋欧洲|163
国安老球迷对周宁这个名字不会感到陌生，因为他曾经是球队重点培养的新星。当年周宁在国安刚出道时，就遭遇到了球队面临严重用人荒的打击。为此国安一线队就剩下18个人可以用。在这种情况下，周宁就迅速上位踢上了主力。周宁在国安踢上首发之后，他在比赛中表现出了自己敢打敢拼的一面。
打开网易新闻 查看精彩图片
周宁拼命三郎的作风，赢得了很多国安球迷的认可。正当国安球迷期待周宁可以在比赛中，再接再厉继续给他们带来精彩表现时，周宁为了提升自己水平选择了留洋德国联赛。周宁留洋德国联赛期间，他同样有抢眼发挥，曾经成功帮助球队冲入德乙联赛。虽然周宁在国安和德乙联赛都取得了不错成就，但是他在国字号一直属于不得志的球员。周宁曾经代表国奥队出战过96年亚特兰大奥运会足球预选赛，只可惜这支国奥队并没有成功实现晋级奥运会正赛的梦想。
打开网易新闻 查看精彩图片
周宁在国安最高光的一场比赛，就是代表球队出战超霸杯。当时周宁带球狂奔60米，成功助攻队友破门得分的画面，至今被很多老国安球迷津津乐道。周宁在国安曾经保持了一个记录，那就是他在24岁时就佩戴上了国安队长袖标，成为了国安历史上最年轻的队长。周宁在国家队经历并不多，只是入选过米卢国足出战过中韩对抗赛。很多国安球迷觉得周宁要是没有频繁伤病，他的职业生涯成就会更高。
打开网易新闻 查看精彩图片
周宁在场上不仅作风勇猛，而且还是一个暴脾气。当时周宁代表国安出战与四川队的比赛，因为不满当值主裁判的判罚，直接向主席台竖起了中指。结果当值主裁判将他红牌罚下，足协随之对他进行了半年的禁赛。很多球迷问他是不是会为这个举动感到后悔，周宁非常肯定的表示不后悔。
打开网易新闻 查看精彩图片
周宁认为自己这个举动，就是为了给黑暗势力宣战。周宁退役之后，除了偶尔在央视做解说顾问，他把更多精力放到了足球青训上。周宁希望能为中国足球输送更多可造之材，让他们实现帮助国足出战世界杯正赛的梦想。周宁在球员时期，没能代表国足出战日韩世界杯正赛，成为了他职业生涯遗憾。周宁希望这个遗憾，能在自己培养的小球员得到弥补。