有些女孩看起来不高，但比例非常好，腿也很长，而且看起来很高，但是它们总是看起来像5或5错误通常存在由伸展引起的视觉差异。那么如何确定截面的假宽度以及可以采取哪些措施来改善假截面的宽度？
我们来看看吧。
什么是失误？
许多女性都是梨形的，即身体的最宽部分是从臀部到臀部，但臀部的正常位置是骨盆两侧的最高点。
因此，这使腰部看起来更低，身体自然变成5到5个身体。这通常称为假拉伸宽度。
假部分的宽度主要是由于髋关节的内部旋转。
此外，久坐不动，急于蹲伏，内心八人的人在错误的部分会有更严重的问题。
那么有没有办法改善虚假历史？
首先，通过锻炼来延长假伸展的宽度，建议使用伪宽度和大腿内侧的锻炼方法1。首先，将我们的植物放在一起，然后慢慢地将双手放在身体两侧，将腿向外打开，将其放在头后，让身体放松。
在这段时间内，腰部接近地板，感觉像拉大腿内侧，大腿内侧的肌肉变得紧张，所以该组停留5分钟，并组成两组。
保持一段时间可以有效地改善该部分的错误宽度。